Skip to Main Content
Red Color Bar with Grey Menu
Velkommen
Databaser
Kontaktbibliotekarer
UiA Library. UiA Biblioteket
Library subject guides. Fakulteter
General Guides
Home
Generelle biblioteksguider
Følg rullegardinmenyene til fagspesifikke guider, kontaktbibliotekarer og andre ressurser
ETTER EMNE
GENERAL GUIDES
Søk:
Skriv inn her
Søk
Vis
Alfabetisk
Etter popularitet
Nylige
Gå
Loading...
Alle databaser
Fullstendig oversikt over alle databaser og elektroniske oppslagsverk du har tilgang til via universitetsbiblioteket
Gå til oversikt
Din kontaktbibliotekarer
Eline Øverbø Roaldsøy
Matthias Pintsch
Glenn Tormod Byremo
Kristine Dalane
More...
UiA Bibliotek Blog
Calm Stress in Minutes with This Simple Breathing Pattern
😵💫 Can’t switch off? Try this 60-second breath pattern. It slows your heart rate, clears your head, and helps you sleep.
The Breathing Trick That Calms Your Body in Seconds
🔥 Stress doesn’t ask permission. But you’ve got a built-in off-switch. Use it.
Move Through Stress—Literally
Feeling overwhelmed by exams? Your body holds the fastest way back to calm.
Å sette mål for å motivere seg selv
Hvorfor er det så motiverende å få tilbakemeldinger?
Mer...
title
×
Loading...
Close