UiA Bibliotek Blog

Å følge tidsplanen

Hvordan kan jeg lage en tidsplan og holde på den?

Å lage en tidsplan er en genial måte å få fokus på, rekke over målene dine og være sikker på at selvdisiplinen din ikke svikter deg!

Hvordan kan jeg lage en plan som jeg kan følge fra punkt til prikke?

1. Identifiser prioriteringene dine og sett opp tiden din deretter.
2. Bryt ned store oppgaver inn i små, overkommelige deler.
3. Gjør rom for potensielle forstyrrelser, og juster planen din etter disse.
4. Bruk en timer eller en stoppeklokke for å holde deg innenfor tidsrammen.
5. Begrens multitasking og vær fokusert på en oppgave om gangen.
6. Skriv en to-do-liste og kryss av ved fullførte oppgaver.
7. Ikke gap over for mye, og tillat hvile og fleksibilitet.
8. Bruk påminnelser og varsler for å holde deg til planen.
9. Vær organisert med en almanakk eller en digital kalender.
10. Evaluer og tilpass tidsplanen din ofte for å sørge for effektivitet. 

For English version, click here.